Coaching - Persönlichkeitsentwicklung - Traumaarbeit

Das Wertvollste, was Menschen mir auf meinem eigenen Heilungsweg gegeben haben, waren emotionale Präsenz und ein Raum voller Interesse, Mitgefühl, Akzeptanz und Geduld.

Ich möchte Dir einen Raum geben, in dem ...

  • du dich wahrlich willkommen, gesehen, gehört, verstanden und angenommen fühlst.
  • du nichts verändern, leisten, tun oder sein musst.
  • du und deine Gefühle Halt und Unterstützung finden.
  • du in Sicherheit und Wärme verstehen, verarbeiten und wachsen kannst.

1:1 Begleitung bei ...

  • wiederkehrenden Problemen in einem oder mehreren Lebensbereichen
  • schwierigen, herausfordernden Lebensphasen
  • einschneidenden, überfordernden Erlebnissen
  • Traumaintegrationsprozessen
  • bewusst & frei gewählten Entwicklungsprozessen

Mögliche Themen & Schwerpunkte können sein:

Du erlebst oft ...

  • starke Niedergeschlagenheit, Perspektiv- oder Motivationslosigkeit.
  • emotionale Achterbahnfahrten, die dich belasten oder auslaugen.
  • Nähe-Distanz-Dynamiken in Beziehungen.
  • emotionale Abhängigkeit von anderen Menschen.
  • Angst, verlassen, abgelehnt oder zurückgewiesen zu werden.


Du hast oft das Gefühl, ...

  • dass dein Umfeld dich, deine Wünsche und Bedürfnisse gar nicht richtig kennt oder ernst nimmt.
  • nicht gut genug, zu viel oder sogar irgendwie falsch zu sein.
  • dass deine Grenzen so lange übergangen werden, bis du explodierst.

"Alles, was du fühlst, ergibt Sinn."

Verena König

Gemeinsam mit mir kannst du lernen und üben, …

  • bewusster, achtsamer und gesünder mit deinen Emotionen umzugehen.
  • dich selbst, deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche wieder bewusster wahrzunehmen.
  • dich selbst besser verstehen und annehmen zu können.
  • dich nach und nach immer authentischer zu zeigen und auszudrücken.
  • in deinem eigenen Tempo neue Schritte und Wege zu gehen.

Konditionen

Aktuell biete ich folgende Optionen an:

Kennenlerngespräch

Dauer:     30 Minuten

Kosten:    0,- Euro

Wo:          online über Zoom


In diesem ersten Gespräch können wir uns gegenseitig kennenlernen und herausfinden, ob es zwischenmenschlich für uns beide passt. Außerdem sprechen wir bereits über dein Anliegen, ich beantworte gerne Fragen und wir klären ab, ob meine Arbeitsweise für dich in Frage kommt.

Einzelsitzung

Dauer:      75 - 90 Minuten

Kosten:     90 Euro

Wo:           in Rosenheim im Kompetenz-

                  zentrum 'Lucina & Friends'


Online-Coachings sind in Einzelfällen und nach Absprache möglich.

Sitzungspaket

5 Einzelsitzungen

Kosten: 400,- Euro (Ratenzahlung möglich)




Das Sitzungspaket ist innerhalb von sechs Monaten flexibel einlösbar und kann dann sinnvoll sein, wenn du von Anfang an weißt oder nach einer Weile bemerkst, dass du längerfristig Begleitung möchtest/brauchst.

Im Preis enthalten ist oft eine Nachbereitung, z.B. in Form von zusammenfassenden Stichpunkten zur Sitzung, weiterführenden Impulsen, Reflexionsfragen, Regulationsübungen oder Meditationen.

Terminabsage:

Termine können bis 48 Stunden vorher kostenlos abgesagt oder verschoben werden. Bei Absagen unter 48 Stunden  vor dem Termin stelle ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 50% in Rechnung. Bei Nichterscheinen zum Termin oder Absagen unter 2 Stunden vor dem Termin stelle ich das volle Honorar in Rechnung.

Ich behalte es mir vor, meine Angebote zu verändern und anzupassen, wenn dies für mich wichtig und notwendig wird. Über anstehende Veränderungen werde ich mindestens einen Monat im Vorfeld hier und in laufenden Prozessen persönlich informieren.

Rechtlicher Hinweis: Die in meiner Arbeit nach Aufklärung und mit deinem Einverständnis angewendeten Beratungsmethoden basieren auf Erkenntnissen der Erfahrungsmedizin und nichtwissenschaftlichen Betrachtungen/Methoden. Ihre Eignung und Wirksamkeit in der Behandlung sind schulmedizinisch oder wissenschaftlich in Gänze nicht nachgewiesen. Ich weise darauf hin, dass ich naturgemäß keinen Erfolg garantieren kann. Die Anwendungen der genannten Verfahren sollen und können keine medizinische und/oder therapeutische Diagnose und/oder Therapie durch Ärzt:innen, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen oder Psychiater:innen ersetzen oder widerspiegeln.